Piyozning ozuqaviy moddalari

Piyozning ozuqaviy moddalari
Bahor piyozi, katta lampochka, to'pdan tekis to'pga yaqin; lampochka po'stlog'i binafsha qizil, to'q qizil, och jigarrang, sariqdan och sariq ranggacha, qog'oz nozik teriga, endotelial gipertrofiya, go'sht sifati, yorilib ketmaydi. Barglari silindrsimon, ichi bo'sh, o'rtasi eng qalin ostida, yuqoriga toraygan, skeypdan qisqaroq, {0}} qalin. 5 sm dan ortiq. 90%. l00g uchun 163 kJ, Suv 89. 2g, oqsil 1,1g, Yogʻ, 0. 2g, xun tolasi, 0. 9g, uglevodlar 8,I g, karotin 2{{20} mkg, retinol ekvivalenti 3 mkg, tiamin {{30}}.03 mg, riboflavin 0,03mg, nig kislotasi 0,3mg; Vitamin C 8 mg, E vitamini 0,14 mg; Kaliy 147 mg, natriy 4,4 mg, kaltsiy, 24 mg, magniy 15 mg, temir 0, 6 mg, marganets 0, 14 mg, Zn 0, 23 mg, fosfor 39 mg, selen: 0, 92 pg. Shuningdek, tarkibida qon ivishiga yordam beruvchi -- adenozin mavjud.

www.sdyummyfood.com